据传统八字学说认为，一个人的命格中包含了身体健康的特征，从八字中可以看出一个人的体能状况。
那么，我们可以从四个方面来看八字如何影响人的体能。
首先，从五行的相生相克关系来看，五行相生的组合可以带来人体的强健和健康。
比如，水生木、木生火、火生土、土生金、金生水，这样的相生关系可以使得人的体能不断得到改善。
而相反，五行相克的组合会对人的身体产生负面影响。
其次，从天干地支的属性来看，天干有阴阳之分，地支则主宰人体的各个部位。
比如，五行属性的干支搭配可以对应不同的脏腑器官，从而影响身体的健康状况。
同时，不同的天干地支属性也对应了不同的体质类型，体能的强弱也会因此不同。
第三，从八字命盘的整体格局来看，如果命盘中的五行属性出现偏旺或偏弱的情况，就会对人体产生不同的影响。
比如，如果命盘中五行属性偏旺，这种人往往生命力比较强，容易产生过度反应和亢奋状态，易患热病、高血压等疾病。
而如果命盘中五行属性偏弱，这种人则往往生命力较弱，容易感到疲劳和虚弱，易患感冒、肠胃等疾病。
最后，从日志八字的旺衰情况来看，如果八字中日柱六十甲子中的干支相克或相克，这样的日柱日元就会比较弱，容易受到外界的干扰和伤害。
而八字中日元旺盛，也就相当于人体免疫力强，不易患病。
总而言之，八字中的五行属性、天干地支属性、整体格局和日元旺衰都可以影响人的体能状况。
但我们也要注意到，身体健康和幸福生活不是光靠八字就能解决的。
还需要我们通过保持良好的生活习惯，合理的饮食和运动，以及正确对待生活中的种种挑战来保持健康。