八字脚是一种常见的足部畸形，其患者的脚趾分散或扭曲，形似八字，因此得名。
八字脚不仅影响美观，还会影响行走和身体平衡。
那么如何康复八字脚呢？
首先，建议患者采取正确的行走姿势，如用脚趾走路、前脚掌着地等方式，都会让脚趾承受额外的压力。
相反，想要缓解对脚趾的压力，应该遵循正确的步态，尽可能将脚底均匀着地、步幅不要过大过宽。
其次，进行脚部按摩和力量训练，可以增强脚趾的肌肉和关节柔韧性。
可以使用按摩球来进行按摩，或者尝试一些脚趾伸展的运动，如用脚趾捡起物品或在地面上画圆圈等，都能有效缓解八字脚的症状。
最后，患者可以选择穿戴足矫正器或其他支撑物来纠正八字脚，具体操作应该咨询专业医生的意见。
同时，定期检查和治疗可能需要进行一段时间，以达到更好的效果。
总之，八字脚是一种比较常见的足部畸形，可以通过正确的行走姿势、按摩和力量训练以及穿戴足矫正器等方式进行康复。
如果已经严重影响生活，也可以考虑接受手术治疗。