中国传统文化之中，八字是人们进行命运预测的重要手段。
人们通过八字可以了解自己的吉凶、财运和婚姻状况等信息，其中也可以判断一个人的身强身弱。
首先，胎八字的五行缺失程度和五行相生相克的关系可以反映一个人的身强身弱情况。
如果五行平衡，既有金木水火土五行，而且五行相生相克关系良好，那么这个人的身体健康状况优秀；而如果有两个以上的五行缺失，或者五行相克过多，那么这个人身体状况就会相对较弱。
其次，判断身强身弱还需要看年、月、日、时四柱八字中天干和地支的强弱。
如果八字天干透出，透出的透、伤官、食神等比较多，而且出生年月日时的八字都比较“强”，那么说明这个人较为“身强”，有很高的免疫力和抗病能力。
反之，如果八字里透出巳年、亥月、未日、丑时等较多，并且地支缺乏“助力”，则说明这个人的身体比较脆弱。
除了以上两点，还可以从八字里面的其他信息来判断一个人的身强身弱。
例如，如果男性八字中庚金过旺、女性八字中乙木过旺，说明这个人容易患上肝胆、心脏、眼疾等疾病。
如果八字中甲木透出过旺，说明这个人容易患上呼吸道相关疾病。
此外，还有其他一些比较明显的特征，例如八字中的辰、戌、丑、未等地支过多，说明这个人容易患上风湿、痛风等相关病症。
总的来说，通过八字来判断身强身弱，需要综合考虑八字天干地支之间的关系、五行缺失情况、透字、月令、年令等各个方面的因素，才能得到相对准确的判断结论。
因此，在建康生活的同时，也要关注自己的八字状况，合理运用八字预测知识，更好地保护自己的健康。