小寒是我国24节气中的第23个节气。
小寒的到来标志着寒冬的开始，这个时候人们要加强保暖同时也要注意养生。
对于不同星座的人来说，养生的方式也有所不同。
在小寒这个节气中，我们可以通过选择不同的果蔬来做到足够的养生。
下面，我们来看看每个星座应该选择些什么果蔬进行养生。
白羊座（3月21日~4月19日）：玉米面包、胡萝卜、蘑菇、洋葱和梨都是白羊座的养生食品。
这些食品能够提高白羊座的免疫力，帮助他们保持健康。
金牛座（4月20日~5月20日）：金牛座的养生食品是胡萝卜、黄瓜、莲藕、鲜枸杞和玉米。
这些食品能够滋养金牛座的皮肤和头发，帮助他们保持健康。
双子座（5月21日~6月21日）：双子座的养生食品是橙子、芒果、香蕉、西红柿和苹果。
这些食品能够提高双子座的体力和精力，帮助他们保持健康。
巨蟹座（6月22日~7月22日）：巨蟹座的养生食品是菠菜、柠檬、草莓、香蕉和芒果。
这些食品能够提高巨蟹座的情绪和健康，帮助他们保持良好的身体状态。
狮子座（7月23日~8月22日）：狮子座的养生食品是草莓、西瓜、娃娃菜、柿子和杏子。
这些食品能够提高狮子座的免疫力和耐力，帮助他们保持健康。
处女座（8月23日~9月22日）：处女座的养生食品是莲藕、芹菜、橙子、葡萄和梨。
这些食品能够提高处女座的新陈代谢和消化系统功能，帮助他们保持健康。
天秤座（9月23日~10月23日）：天秤座的养生食品是苹果、香蕉、橙子、红枣和菠菜。
这些食品能够提高天秤座的情绪和精力，帮助他们保持良好的身体状态。
天蝎座（10月24日~11月21日）：天蝎座的养生食品是莲藕、葱、辣椒、西红柿和蘑菇。
这些食品能够提高天蝎座的免疫力和消化系统功能，帮助他们保持健康。
射手座（11月22日~12月21日）：射手座的养生食品是草莓、莲藕、木瓜、白萝卜和梨。
这些食品能够提高射手座的情绪和体力，帮助他们保持健康。
摩羯座（12月22日~1月19日）：摩羯座的养生食品是菠菜、胡萝卜、梨、苹果和玉米。
这些食品能够提高摩羯座的皮肤和头发的健康，帮助他们保持健康。
水瓶座（1月20日~2月18日）：水瓶座的养生食品是苹果、木瓜、胡萝卜、甘蔗和橘子。
这些食品能够提高水瓶座的免疫力和消化系统功能，帮助他们保持健康。
双鱼座（2月19日~3月20日）：双鱼座的养生食品是菠菜、草莓、西瓜、香蕉和柿子。
这些食品能够提高双鱼座的情绪和体力，帮助他们保持健康。
总之，选择适合自己星座的果蔬是很有用的。
在小寒这个节气中，不妨尝试一下上面列出的果蔬，来保持自己的身体健康吧！